martes, 6 de febrero de 2018

Carta a un abuelo

Querido abuelo:

Hoy estoy aquí sentado frente al computador escribiendo y pensando en lo rápido que pasa el tiempo. Por mucho que lo queramos, el reloj de la vida no se detiene. Parece que fue ayer cuando me ibas a buscar a la escuela, cuando me llevabas al parque por las tardes y me consentías comprándome todas las chucherías que se me antojaban a pesar de que mi mamá  las había prohibido. Aún recuerdo como cada domingo esperaba impaciente el momento de ir a tu casa para que me cuentes alguna de las muchas historias de tu vida. Me acuerdo de que tú, abuelo, me decías que cuando conociste a la abuela te quedaste alucinado al instante de sus ojos marrones y ya nunca más la dejaste escapar. Ahora que soy adulto, tengo que confesar que una de las cosas que más envidio es tu historia de amor infinito. Tu amor hacia mi abuela es fuerte, duradero, inmortal. Un amor de esos que ya no quedan.

Tú me conoces a la perfección y sabes que, a veces, me cuesta un poco expresar mis sentimientos. Creo que nunca he dado suficientemente las gracias por todo lo que has hecho por mí ni he dicho muy a menudo cuánto te quiero. Por eso escribo esta carta. Quiero agradecerte por ser tú quien me incitaste a perseguir los sueños que un día decidí que quería alcanzar y que, sin duda, me han ayudado a convertirme en la persona que soy ahora. Fuiste tú quien me impulsó a ir más allá de mis límites a través de tus palabras llenas de sabiduría y tu ejemplo como ser humano honesto y bondadoso. Gracias por ser mi consejero, por escuchar todos mis problemas, por estar permanentemente a mi lado sin pedir nada a cambio. Gracias por enseñarme que cada día cuenta, que tenemos que esforzarnos por todo aquello que nos haga felices porque esa es la única manera de que nuestra existencia en esta tierra esté justificada.

Gracias a ti he aprendido que el mejor regalo del mundo son las personas que forman parte inherente de nuestra vida, esas que te aman incondicionalmente desde que naces. Y es que para mí, el mejor regalo del mundo eres tú, abuelo. Las personas no son eternas, pero tú, sin duda, deberías serlo. Y aunque ya no estas a mi lado físicamente, nunca morirás mientras sigas en mi corazón, siendo esa luz en medio de la oscuridad, siendo esa dulce voz en un silencio total, siendo ese calor y esa sonrisa en los días más tristes de mi vida.

Gracias abuelo por enseñarme a vivir, siempre tendré presente tu frase “Nunca te des por vencido, aun estando vencido”.


lunes, 5 de febrero de 2018

Los Cuidados en la Tercera edad. Autor: Luis Conforme 5s A2

Los cuidados en la tercera edad

En el comienzo de la tercera edad se cuestiona mucho que el ser “Viejo” pero solo es cuestión de salud y actitud. También va acompañada del retiro de la actividad laboral, pasando a integrar la denominada clase pasiva, y de la llegada de los nietos. Muchos de ellos quedan viviendo solos o son internados en geriátricos, lo que afecta mucho su estado anímico, que a su vez repercute en lo físico y es por lo mismo que necesitan un mayor cuidado como los siguientes:
Higiene personal
Una adecuada higiene personal  para el mantenimiento de una vejez saludable y la prevención de ciertos problemas como son infecciones, problemas en la piel o malestar general.
Higiene corporal:
Para empezar, se recomienda ofrecer un espacio de aseo que procure la seguridad de la persona y la dignidad. Si requiere de ayuda y en la medida de lo posible siempre hay que comunicarlo y obtener consentimiento.
En el lugar de aseo y en su caso deben colocarse las ayudas técnicas indispensables para la higiene correcta.
La higiene corporal se realizará en el lugar que se precise (la persona está encamada o no). La temperatura ambiental debe ser la adecuada, entre 22 y 25°C.
 Se deben tener a mano los productos a utilizar como por ejemplo un gel pH neutro.
Higiene bucal:
La higiene bucal es fundamental en el cuidado básico del anciano e importante para evitar posibles infecciones. Debe realizarse después de cada comida o cuando sea preciso.  Si la persona mayor no puede hacerlo sola, el cuidador debe realizarlo limpiando cada parte con detalle y aplicando después un protector labial. En caso de utilizar una prótesis dental también deberá lavarse diariamente.
Alimentación saludable
El proceso de envejecimiento lleva asociados ciertos cambios fisiológicos que modifican las necesidades nutricionales de la persona. Con cierta frecuencia estas necesidades no se alcanzan apareciendo malnutrición y algunas consecuencias.
La alimentación en la vejez se organiza mediante unas pautas nutricionales coherentes con las necesidades fisiológicas, la actividad física realizada y la salud general. Según los expertos estas pautas deben ser las siguientes:
Proteínas. Ingerir el 20% de la dieta (pescados, proteínas vegetales o lácteos desnatados).
Hidratos de carbono. Alrededor del 55%. Se recomienda consumir legumbres, cereales integrales, vegetales y disminuir el consumo de azúcar.
Aumentar su consumo en la vejez mediante frutas, aceite de oliva, frutos secos, vegetales, etc.


VIDEO DE REFLEXIÓN


Actividades lúdicas para adultos mayores. La diversión no tiene edad.



La forma de envejecer de cada persona es diferente. Es por ello que se debe conocer la forma y manera adecuada para desenvolverse con las personas que llegan a una edad denominada como “adulto mayor”, es por ello que la actividad que se desarrolle en beneficio de su acción para actuar, será un factor relevante para esa época, por ende se necesita conocer que el envejecimiento es un proceso natural, gradual, continuo e irreversible; con cambios en el nivel biológico, psicológico y social a través del tiempo y determinado por la historia, la cultura y las condiciones socioeconómicas de cada persona.

En esta etapa de la vida, conocida como el descanso de la persona es cuando regularmente se ha culminado la vida laboral e inicia la jubilación o cuando los hijos se han emancipado, los adultos mayores disminuyen sus relaciones sociales y, en ocasiones, no saben en qué emplear el tiempo que durante varias décadas utilizaban en sus actividades cotidianas. Así, buscar nuevas relaciones sociales o actividades para su tiempo libre se convierte en una necesidad.


Por ello es importante conocer que el realizar actividades en esta etapa de la vida, se genera mayor emoción y compromiso de parte del individuo que la realiza, porque la edad avanzada no debe ser impedimento para pasarla bien.

Aporte de parte del: 6SA2



ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS COMPARTE CONOCIMIENTO CON ADULTOS MAYORES.
El jueves 18 de enero, los adultos mayores de la Casa de Reposo Hermano Gregorio, ubicada en la ciudadela Miraflores, recibieron una charla sobre el debate, por los estudiantes del 6to semestre A-2 de la carrera de Comunicación Social, la misma que sirvió para reforzar el conocimiento de ellos.
Durante la charla se realizaron varias actividades lúdicas, con el fin de hacer más fácil la comprensión del mensaje, y para que ellos puedan opinar acerca del tema que se están tratando. Reina Barzola y Virginia  Garnica, fueron las dos personas de la casa de reposo que se animaron a realizar un pequeño debate, en donde su tema central fue la subida de precios en los alimentos, Reina Barzola fué la participante que se mantuvo a favor del tema, quien manifestó que esta bien que se les suban los precios a los víveres debido a que los empresarios también necesitan pagar a sus empleados, mientras que Virginia Garnica fué quien estuvo en contra de esta alza de precios, y manifestó que no se deben subir los precios, por la situación actual del país, y que el salario básico no es suficiente para subsistir todo el mes, y que así como se suben los precios de los víveres deberían de subirle al salario básico.
Luego de eso los estudiantes del 6to semestres A2 también se animaron en realizar un debate, teniendo como tema central el género musical Trap, y de que manera puede influir de forma negativa en los niños, la parte a favor de este tema, Silvia Vernaza, Silvia Avilés y Arianna López comentaron que el reguetón a existido durante varios años razón por la cual no afectaría a los niños, e incluso comentaron que ellos también saben escuchar este tipo de música, por su parte las personas que estuvieron en contra de este género músical fueron, Lilian Corozo, Lady Tomalá y Fanny Pauta, quienes manifestaron que si es verdad que este tipo de música a existido durante varios años, pero que en La actualidad sus letras insistan a realizar otros actos, y que los niños son vulnerables, al no contar con un criterio ya formado.
Estudiantes del 6to semestre A2.  Foto: Lilian Corozo
Para finalizar la visita del día jueves, a la casa de reposo Hermano Gregorio, se realizó un resumen de forma general, acerca de la charla, la misma que tuvo como tema central el debate, y sobre los temas de los debates que se realizaron.













Poemas reflexiones y plegarias para el adulto mayor CURSO 6/5 VESPERTINO



POEMA DEL ADULTO MAYOR

 
La poesía de grandes, creada por "grandes"

Cuando yo llegue a vieja
-si es que llego-
y me mire al espejo
y me cuente las arrugas
como una delicada orografía
de distendida piel.
Cuando pueda contar las marcas
que han dejado las lágrimas
y las preocupaciones,
y ya mi cuerpo responda despacio
a mis deseos,
cuando vea mi vida envuelta
en venas azules,
en profundas ojeras,
y suelte blanca mi cabellera
para dormirme temprano
-como corresponde-
cuando vengan mis nietos
a sentarse sobre mis rodillas
enmohecidas por el paso de muchos inviernos,
sé que todavía mi corazón
estará -rebelde- tictaqueando
y las dudas y los anchos horizontes
también saludarán
mis mañanas.
 
Aprender de TEN ESPERANZA (poema) para personas mayores

Lo comprendes? Lo has comprendido.
¿Lo repites? Y lo vuelves a repetir.
Siéntate. No mires hacia atrás. ¡Adelante!
Adelante. Levántate. Un poco más. Es la vida.
Es el camino. ¿Que llevas la frente cubierta de sudores,
con espinas, con polvo, con amargura, sin amor, sin
mañana?…
Sigue, sigue subiendo. Falta poco. Oh, qué joven eres.
Qué joven, qué jovencísimo, que recién nacido. Qué ignorante.
Entre tus pelos grises caídos sobre la frente brillan tus claros
ojos azules,
tus vividos, tus lentos ojos puros, allí quedados bajo algún velo.
Oh, no vaciles y álzate. Álzate todavía. ¿Qué quieres?
Coge tu palo de fresno blanco y apóyate. Un brazo a tu lado
quisieras. Míralo.
Míralo, ¿no lo sientes? Allí, súbitamente, está quieto. Es un bulto
silente.
Apenas si el color de su túnica lo denuncia. Y en tu oído una
palabra no pronunciada.
Una palabra sin música, aunque tú la estés escuchando.
Una palabra con viento, con brisa fresca. La que mueve tus
vestidos gastados.
La que suavemente orea tu frente. La que seca tu rostro,
la que enjuga el rastro de aquellas lágrimas.
La que atusa, apenas roza tu cabello gris ahora en la
inmediación de la noche.
Cógete a ese brazo blanco. A ese que apenas conoces, pero
que reconoces.
Yérguete y mira la raya azul del increíble crepúsculo,
la raya de la esperanza en el límite de la tierra.
Y con grandes pasos seguros, enderézate, y allí apoyado,
confiado, solo,
échate rápidamente a andar…
Vicente Aleixandre

PLEGARIA PARA LA TERCERA EDAD

Bendice, Señor, a los que tienen comprensión de mis pasos vacilantes y mis manos temblorosas.
Bendice a los que saben que hoy mis oídos van a sufrir para entender a otros.
Bendice a los que apartan los ojos, como si no vieran, cuando se me cae el café del desayuno.
Bendice a los que nunca me dicen: es la segunda vez que cuentas lo mismo.
Bendice a los que tienen el don de hacerme evocar los días felices de otros tiempos.
Bendice a los que hacen de mí un ser amado, respetado y no abandonado.
Bendice a los que adivinan que no sé ya cómo encontrar fuerzas para llevar mi cruz.
Bendice a los que endulzan con su amor los días que me quedan de vida, en este viaje hacia la casa del Padre.
 

poemas  que  salen  del  corazón

 
 
 
 
 

Trabajo realizado por el 6A2 ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS CUMPLEN SUS LABORES SOCIALES

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS CUMPLEN SUS LABORES SOCIALES

Los estudiantes de la Facultad de comunicación social de la carrera de comunicación cursando el sexto semestre de la jornada matutina, los días jueves y viernes después de culminar sus actividades académicas tienen un compromiso con los abuelitos que viven en el asilo “Hermano Gregorio” al cual asisten para realizar con ellos diferentes actividades, como exposiciones de diversos temas de interés, los cuales se los prepara con antelación para que ellos puedan comprenderlos mejor. Este viernes el tema que impartieron se basó en la crítica constructiva y destructiva, con la exposición los abuelos entendieron que se debe tener en cuenta la forma de hacer una crítica a alguien pues “podría hacer daño a la persona” como dijo Tellita una de las abuelitas que participo, además de bajar la autoestima. La crítica constructiva se puede dar una opinión o algún juicio sin necesidad de ofender, los estudiantes realizaron ejemplos.
Karina le dijo a Lady que su ropa era fea y que la hacía ver gorda, después hicieron un ejemplo de la crítica constructiva. 














Estudiantes de FACSO ejemplo de Crítica Constructiva

Fanny le indico a Tanya que le gustaba su blusa y que combinaba  con sus zapatos solo que debería ser el pantalón un color más claro y que así se le vería mejor.

Se pudo observar que la atención brindaba de los adultos mayores es rápida al momento de saber comunicarnos con ellos, con ambos representaciones comprendieron como se debe realizar una crítica sin bajar la autoestima de la persona. 
                                          Estudiantes de FACSO ejemplo de Crítica Constructiva


trabajo realzado por los estudiantes del 6A2

viernes, 2 de febrero de 2018

Historia del asilo Vicente Sotomayor. Autor:Victor Leon 5s A2

Historia del asilo Vicente Sotomayor 

Asilo Vicente Sotomayor en 1995
El día de hoy hablaremos sobre la fundación del Asilo de ancianos Vicente Sotomayor  y Luna fundada en 1915 antes ubicada en la calle 9 de octubre entre Antepara y García Moreno actualmente en la calle Primero de Mayo.El Asilo Sotomayor es unos de los asilos mas antiguos de Guayaquil con buenos centros médicos. Actualmente cuenta con 25 adultos mayores de sexo femeninos en los cuales la mayoria de ella no son abandonadas algunas van porque ellas desean una vida tranquila y aun viviendo allí se dedican Hacer su vida normal: trabajar, visitar familiares etc.No tanto así algunas que si están por motivos de enfermedad o porque no cuentan con familiares en la provincia. 




Autor: Victor Leon 
Curso: 5s A2

28/08/2018 VINCULACIÓN  Los estudiantes de la Universidad de Guayaquil, de la carrera de Comunicación Social del 6 to semestre A 3, ...