EL EJERCICIO COMO SALUD MENTAL
Los
estudiantes de la Facultad de Comunicación Social de la Universidad de
Guayaquil dirigidos por la licenciada Betty fomentaron la práctica del
ejercicio a través de terapias de movimiento con participación grupal e
individual.
Es necesario cuidar el cuerpo, en especial a la tercera edad, para evitar problemas en el organismo y dolores al cuerpo.
Por medio de la bailoterapia se desarrollan relaciones interpersonales, elevan su autoestima, se mejoran y cambian los estilos de vida, se nutre de energía positiva y mejora las capacidades físicas coordinativas y condicionales.
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